Description
Profitez de l’été pour reprendre des bonnes habitudes en cuisine et dites au revoir à la charge mentale causée par l’organisation du manger mieux ! Dites bonjour à La Nutritude dans votre assiette et dans votre vie !
Organisez et cuisinez 3 mois de recettes qui s’adaptent à tous les régimes alimentaires (végétarien- sans gluten – sans lactose) 😋 Un avant-goût avec le menu du deuxième jour : ☕️ Matin : tartine myrtilles – cajou 🕛 Midi : poêlée d’été, pois chiches et chorizo 🍓 Goûter : yaourt grec aux pêches et romarin 🍚 Soir : salade de patates douces, quinoa et petits pois
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