Idées recettes
Chai latte
5 minutes
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Cette boisson chaude et réconfortante est parfaite pour vous détendre et vous réchauffer.
N’hésitez à varier les épices selon votre goût.
Ingrédients
500 ml de lait d’amande
1 càc de cannelle
0.5 càc de gingembre moulu
1 clou(s) de girofle
0.5 càc d’extrait de vanille
1 càs de sirop d’érable
Instructions
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Versez le lait d’amande dans une casserole et faites chauffer à feu moyen.
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Ajoutez la cannelle, le gingembre, le clou de girofle et l’extrait de vanille dans la casserole.
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Remuez doucement avec un fouet jusqu’à ce que les épices soient bien incorporées au lait.
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Augmentez légèrement la chaleur et laissez mijoter pendant 5 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger.
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Retirez la casserole du feu et ajoutez le sirop d’érable. Mélangez bien.
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Versez le chai latte dans des tasses et servez immédiatement.
Votre menu du mois vous attend dans la boutique!
Fini l’organisation, j’ai compilé dans ce pdf tout ce dont vous avez besoin pour manger sainement
- le planning de tous les repas de la semaine (5 jours avec des suggestions pour le week-end)
- la liste des courses avec des alternatives économiques, végétariennes, sans gluten ou sans lactose
- la possibilité de préparer vos repas en batchcooking
- les fiches recettes
