par Mireille Clausse | Oct 11, 2023 | Blog, Santé
Les protéines : un juste équilibre à trouver Chers amis gourmets et aficionados de la cuisine saine, j’ai envie de partager avec vous un éclaircissement au sujet d’un nutriment très important dans notre alimentation et primordial pour notre santé : j’ai nommé la...
par Mireille Clausse | Sep 6, 2023 | Blog, Santé
Perte de poids : régime hypocalorique, ou rééquilibrage alimentaire? A chaque été, c’est la même chose, les articles sur un nouveau régime “miracle” perte de poids foisonnent dans les magazines. Et vu les promesses annoncées, vous pensez que cette fois, ce serait...
par Mireille Clausse | Août 5, 2023 | Blog, Santé
Quelle eau pour notre santé? Porter un verre d’eau à la bouche, un geste simple et banal,et répété tant de fois… Et pourtant nous sommes nombreux à nous poser ces questions : quelle eau boire? Celle en bouteilles? Celle du robinet? Et en quelle quantité? Quel...
par Mireille Clausse | Juin 17, 2023 | Blog, Santé
Les édulcorants : Bons ou mauvais amis pour perdre du poids? On en trouve dans les yaourts, les crèmes dessert, les bonbons, les chewing gums, les sodas, et même dans certains produits salés. Ils apportent une saveur sucrée sans les calories, et nous promettent du...
